Стань здоровым вместе с PowerWalker Casada
Нельзя утверждать, что беговая дорожка необходима всем без исключения, но с уверенностью можно сказать - это один из лучших кардиотренажеров.
Основные преимущества беговой дорожки
Дорожка позволяет поддерживать в тонусе сердечно-сосудистую систему. Регулярно занимаясь на движущемся полотне, вы подстрахуете себя от инфаркта, который столь характерен для людей зрелого возраста.
Бег - серьезная нагрузка, требующая больших энергозатрат. Интенсивно расходуя калории, организм поневоле сокращает жировые отложения. Поэтому беговая дорожка помогает похудеть в достаточно короткие сроки.
Современные беговые дорожки, как
PowerWalker Casada, имеют гибкую систему настроек. Вы самостоятельно сможете устанавливать любые параметры, начиная от продолжительности занятия и заканчивая углом наклона полотна, делать акцент на различных аспектах занятия, таких как частота пульса или же количество сжигаемых калорий.
Зачем тренажер, если можно бегать на стадионе?
Во-первых, любители тренировок на открытом воздухе зависят капризностей погоды: дождь, снег, сильный ветер. В квартире же всегда тепло и сухо.
Во-вторых, на стадионе и тем более на простом тротуаре - грубый асфальт. На дорожке PowerWalker Casada - специальная поверхность, которая обладает амортизирующими свойствами. Благодаря продуманной амортизации снижается уровень нагрузки на суставы и позвоночник, что дает возможность использовать все прелести беговых дорожек даже пожилым людям.
Разумеется приобретение беговой дорожки - лишь половина дела. Эффективность занятий будет зависеть от ваших "настроек" - способности преодолевать лень, настойчивости, ответственности.